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房中漆黑一片,只有点点月光洒在地上,温书棠闭上双眼,心中思绪纷飞今天跟萧野一起扎马步属实是累了,没多久便沉沉睡去。

萧奕卓沉默了一会并没有听到温书棠再说话,扭头只看见她安静恬淡的睡颜。

长长的睫毛在眼下打出一片阴影,睡着了的温书棠少了几分狠厉多了一丝柔和。

萧奕卓的眼中盛满细碎柔和,收回视线后也闭上了眼睛逐渐进入梦乡。

第二天清早温书棠醒来得比平常晚一点,刚起床就感觉到大腿处传来阵阵的酸痛感,无论做什么动作只要一牵动肌肉就有强烈的不适感。

温书棠皱了皱眉伸手按压大腿肌肉,看来确实太久不锻炼了,只是扎马步就能疼成这样。

这更加坚定了温书棠想要锻造这具身体的想法

起床下地换好了衣服推开门发现萧野已经穿戴整齐在院子里扫地了。

萧野注意到温书棠扭头看过去:“娘。”

温书棠挑了挑眉,这小小孩看起来好像什么事都没有啊,不仅能起大早还有力气扫地?

“阿野起这么早啊,身上有没有什么感觉?”

“当然有了,浑身都酸疼得厉害,今天早上起来的时候差点摔倒呢。”萧野手中拿着扫帚活动了一下肩膀小声嘟囔道。

听到这话的温书棠忍不住勾起了唇角。

“酸疼就对了,这证明你的肌肉要开始重塑了。今天可就要开始一个时辰马步。”

萧野用力地点了点头:“嗯!娘,我们什么时候开始啊?”

“不急,等吃过早饭之后,要不然你肚子空空容易晕倒。”温书棠挽起袖子走向厨房。

既然要锻炼,那饮食肯定也要跟得上。

温书棠打算给萧野做些有营养的食物,原来在军团是时候她可是持证的营养师呢。

一顿简单的营养餐很快做好,她还给三个孩子都准备了豆浆。

豆浆很有营养,对小孩子的身体有很大的好处,能多喝就多喝。

萧琬看着萧野单独的餐饮歪着脑袋问道:“娘,为什么二哥的跟我们不一样啊?”

“阿野要进行锻炼,身体需要摄入的养分比较多,所以给他单独做一份。”温书棠笑着解释道。

萧琬哦了一声,转头看向自家二哥:“二哥,你可要好好坚持下来哦,不然我第一个嘲笑你。”

“你就看好吧,等以后

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