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三人一路疾行回到武院,先是去了教务大楼和周涛老师报到,被告知出发时间为九月一号,预计路上时间需要十二天,可以提前两天到达镇南城。

出了教务大楼后,便去了城主府和魏青莲会合,四人先是找了一家酒楼大吃了一顿,相互了解了一下修炼的进程,得知魏青莲最近一直在修炼任脉,虽然全程都有丹药辅助,但进度也极为缓慢,按照目前的进度,没有三五年光景很难打通!几人不由感慨武师境界修炼的艰难!

当听到杜毅一直就练基本刀法时,魏青莲略微一怔说道:“其实我父亲也提醒过我,要多注重基础的修炼,不然根基不稳很难走的更远,但我始终静不下心修炼,看来日后我也要加强一下这方面的修炼!”

四人边吃边聊颇为惬意,当杜毅提到在老家建了一家武馆,想去买一些基础武技,用于培养孩子时,魏青莲直言上次剿灭长河帮时,收缴了大量不入流武技,凡品兵器和大量普通药草,都还没有处理。稍后就差人一起打包给河西村送去。杜毅听完心里不由一喜,这样倒是可以省去不少时间。

“距离去镇南城还有近半个月时间,大家最近怎么安排?”酒足饭饱后,杜毅随口问道。

“我准备这段时间修炼沧浪剑法,我感觉这段时间修炼内功温养经脉,如今经脉应该承受沧海剑法应该没有问题了!”魏青莲答道。显然对自己有清晰的修炼规划

“我也没有什么主意,毅哥你呢?”杜明摇了摇头反问道。董瑾也看向杜毅,明显也没有什么想法。

“我最近会强化身体强度的锻炼,尽可能把朱果的潜力激发出来,你俩要是没有方向,就和我一起吧!”杜毅说完,三人便回到了武院,魏青莲想着临走之前多陪陪父母,所以选择在城主府修炼沧浪剑法。

第二天一早几人便穿上了负重,来到重力室修炼,杜毅目前可以穿着二百五十公斤的负重,在三百公斤的重力室修炼,虽然负荷很大但也能最大限度压榨身体的潜能。

杜明则选择了三百五十公斤的负重,和杜毅一起在三百公斤重力室修炼基本招法,而且两人没有选择使用内力,完全靠蛮力锻炼,维持这种高强度的修炼对两人来说也很吃力,不过锻炼效果却也极佳。

董瑾勉强穿着五十公斤的负重,刚开始还和两人一起练习,练了一会儿后还是换到了两百公斤房间,对于她而言,三百公斤房间还是太过于勉强。

“毅哥,才三天就感觉负重好像没什么效果了。”杜明擦

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