蘅七提示您:看后求收藏(龙腾小说网www.coinbooster.net),接着再看更方便。

林源声音微微有些喑哑。

”保持深呼吸,以确保在肺部充分交换,也更容易配合步伐频率……”

感受到两腿间那处开始变得不断肿胀起来,硬的生疼,他不动声色的走到了一旁。

“我去拿两瓶水。”

木瑶“”嗯”了一声,继续跑着。五分钟后,林源才从门外走进来,递给了木瑶一瓶水。

“跑了有十分钟了,可以休息一下了。”

木瑶饱满的额前沾了几滴汗水,双颊因为运动染上了一丝薄红,却显得更加妩媚动人。

她仰头喝了一口水,洁白优美的修长脖颈展露在男人的视线下。

娇挺丰盈的胸脯随着呼吸剧烈的起伏着,一颗晶莹的汗珠竟顺着精致的锁骨缓缓流下,流进了那深不见底的沟壑里。

“感觉运动了一下身体很舒爽。林教练,接下里还要做些什么,俯卧撑?卷腹?还是平板支撑?能不能练出马甲线啊…”

木瑶欲欲跃试道。

“女孩子可以练练平板支撑会好一点。”林源拧上瓶盖,示意她趴在地上。

”双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节要垂直于地面,双脚踩地的同时身体也要离开地面,身体要挺直将头、肩、胯和踝保持在同一平面…”

木瑶瑜趴在地上的瑜伽垫上,她撑起纤细白嫩的双臂,尽力将身体摆直,想按照林源说的那样,将自己的脑袋,肩膀,屁股和脚踝都保持在同一平面。

”…眼睛看向地面,保持均匀呼吸。”

林源一边继续说道,一边观察着她的姿势,然而见到她费力保持的姿势,他摇了摇头。

“姿势不标准,没有平行,臀部再下去一点…”

说着,他的手轻轻按在她挺翘的臀部,往下一按。

木瑶本就有些支撑不住,突然间男人火热的的手就按在了她的浑圆挺翘的臀上,那只手不仅搭在她的臀上,还又往下按了按,臀肉都被用力按的凹陷下去。

木瑶感觉自己的臀部被男人按的一阵发麻,身体接触带来的异样感觉和体力的消耗令她撑着身子的手臂不禁抖了抖,差点整个人都趴下去。

她咬了咬牙,纵使身体已经不住的颤抖,却也还努力坚持着。

只是木瑶的胸有些丰满,有些沉甸甸的上半身老是要往地上趴。

顾源看在眼里,伸出一只手扶在她的胸口上面一点的位置。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
将军男妻不好惹(双性)

将军男妻不好惹(双性)

北衣溺水
一个搞笑甜蜜互宠的穿越耽美故事,夫夫如何在朝堂江湖叱刹风云,恩爱小日子,无虐,高h,双洁,大奶。 赵子蛟(攻):17岁,现代苦逼青年穿越,性格幽默和气,求生欲极强,对待感情专一负责,极宠爱小受,浪漫富有情趣,经商极有一套,孝顺而正义,有人情味,魅力极高。本是文科状元郎,为家放弃学业从事销售,穿越成户部尚书的花心大公子,后考上探花。长相英俊痞坏(花心相),笑起来很勾人。 殷若素(受):20岁,双性大
耽美 连载 17万字
让零点五加入这个家

让零点五加入这个家

七月进山
【穿越前】 系统:你就是这次过来的新人吧? 季之鸢:是的。 系统:这次你的任务很简单,只要做好一个炮灰的本分。 季之鸢:我知道,《合格炮灰培育手册》上都有。 系统:我带的上一个炮灰竟然爱上主角,你说搞不搞笑,正经炮灰谁会抢主角? 季之鸢:是啊。 系统:你会抢主角吗? 季之鸢:我不抢主角。 系统:哪个炮灰抢主角啊? 季之鸢:抢主角的那能叫炮灰? (双方不约而同,会心一笑):下贱! 【穿越后】 系统:
耽美 连载 12万字
好好保养车

好好保养车

且看且珍惜
就是停车场啦
耽美 连载 0万字
惊天狗血系列之只是祭品

惊天狗血系列之只是祭品

血魔饱饱是宝宝
“匹夫无罪,怀璧其罪。何况你不止是能alpha反复标记,你还有为oga生儿育女的能力。沈面,这是我对你最大的诅咒,在这个乱世,你离开我生不如死。”——前言。 人物简介: 林楠笙alpha,统一了北方的军阀大元帅,林家老大,独断暴戾。 沈巍/林巍alpha,北方军区巫师+特技科研人员,本来是平平无奇的生物小天才,家中老二,被万年老鬼沈巍上身后战力直飙,突破人类极限,帮林楠笙稳坐一把交椅。 吴邪alp
耽美 连载 4万字
黑帮少爷的私人医生

黑帮少爷的私人医生

英短蓝白
双性受 甜宠文 留学异国的医学生受被腹黑攻盯上被半强制半合奸的故事 床上强势床下温柔宠溺攻x床上热情床下高冷傲娇受 受前期高冷迟钝,随剧情发展开始逐渐放飞 前5章剧情铺垫,第6章开始进肉,v章无肉会标注剧情章 肉包括但不限于:腿交、舔批、对镜爆操、蒙眼绑架、失禁、被监视直播爆操、春药py、顶入子宫、番外产乳乳交、角色扮演、落地窗py、调教排泄、枪口磨批、枪入后穴,等等。 肉甜不重口,he 隔壁新文
耽美 连载 5万字
养父爱女

养父爱女

辞忧
成熟稳重富有魅力的单身父亲和他那两个青春貌美的女儿,同在一个屋檐下,父亲将女儿"照顾"得无微不至,事事亲力亲为。有肉有剧情。
耽美 连载 1万字