抉望提示您：看后求收藏（龙腾小说网www.coinbooster.net），接着再看更方便。
听清楚雍王的要求以后，程务挺嘿嘿一笑，很是不在乎的样子。
六个铁饼的配重，看得他直撇嘴，又往上加了四个大号的才停手。
大将军就是大将军，足以让李贤望而生畏的杠铃，却被他轻松的抬起来，送到了肩上。
或许是听错了的原因，他没有左右称重，而是换成了前后，杠铃扛在一侧的肩膀上，却没有把肩膀压得太低。
适应了一会儿以后，程务挺深吸一口气，开始做深蹲起的动作。
没有糊弄，每一次他都是完全蹲下去以后，再起来。
一侧的肩膀扛着杠铃，无论如何也是比正规的做法费力的。
但，就是这样，程务挺依然完成了五十个深蹲起。
六十，七十。
明明已经是满头汗水，每一次蹲下起来都格外漫长，他依然坚持着把个数推进到了八十一这个吉祥的数字上。
完成了第八十一次蹲下起来，程务挺深吸一口气，怒吼一声将杠铃丢到了一边。
怒吼声是嘶哑的，动作是狂野的，充分展示了大唐虎将该有的豪迈。
但是下一刻，他就坐到了地上，豪迈气质荡然无存。
苏庆节走过来，鄙夷道：“才八十一个，就累成了这鸟样。”
说完，他转身行礼，对李治说：“陛下，且让末将一试。”
眼看着苏庆节也要做错误的动作，李贤赶紧上前告诉他正确的负重方式。
还好，动作纠正了以后，苏庆节做起来，至少看起来比程务挺要轻松许多。
不用说，苏庆节也能比程务挺做的数量要更多一点。
不再理会苏庆节的运动，脱掉黑色斗篷以后，李治走到一边，拿起了哑铃。
这是一个李贤特意为自己准备的，重量对于成年人而言，只能说是一般。所以，哪怕是李治，都能轻松的拿起来。
用不着他发问，李贤也拿起了一个，说：“这个东西也是用来锻炼胳膊的，具体而言，是锻炼这块肌肉。”
没办法，说“肱二头肌”这样的名词，他们理解不了，李贤只能露出自己的胳膊，在上面点来点去的，并且匹配相应的动作。
搞清楚哑铃的用法以后，李治便紧握着它，开始抬动前臂。
眼看着圣人都动起来了，李荇徐泽程务挺等人一人给自己找了一个大家伙，也照样活动前臂。至于苏庆节，早就抛掉了跟
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
