第36章 知世的夜之歌 (第1/2页)

爱吃豆沙馅的老三提示您：看后求收藏（龙腾小说网www.coinbooster.net），接着再看更方便。

一年之计在于春，一日之计在于晨。

天刚亮一点光，新买的闹钟两个铃铛发出打鼓声，你想不起来都难。

冢阶自认为很自律一人，精神抖擞，洗漱洗脸，早餐店吃一碗稀饭。

几个馒头，花费二十日元，破例吃起早餐，晨跑消耗体能，不补充食物，空腹状态很难跑下去。

他一旦下定决心的事，就一定要做好。

预计先饶学校操场跑三圈，一圈五百米，三圈一千五百米，现阶段很科学规划。

先到班级放好书包，再到操场慢跑。

慢跑讲究均匀，呼吸节奏把握，不能快不能慢，持续性一鼓作气达成挑战。

刚跑第一圈，一件很无语的事，麻蛋，他的鞋底破洞，跑起来透心凉。

脚底透风，倒不影响跑步，运动出辛勤的汗水，畅快，舒爽，那种全身细胞活动起来。

出汗后的精神肉体升华，那滋味妙不可言。

第三圈，友枝小学学生逐渐多了起来，大多理解不透，雪之下冢阶大清早跑操场不是找罪受吗。

一些觉得稀奇的学生驻足观看，冢阶一呼一吸，汗水顺脸庞流淌，全身运动细胞处于活跃氛围。

细胞们在为主人助其一臂之力，跑完第三圈起始点。

他流着汗，呼吸着新鲜的空气，跑步的后遗症也来了，口会渴。

十几个小学生围着冢阶看，他擦了擦脸颊上的汗，转身去校便利店买水。

“呐！”一只白嫩的手抵赖一瓶未开口的矿泉水。

冢阶自然接过，拧开瓶盖：“咕噜咕噜咕噜”喝完大半瓶。

含矿物质大自然流进肚子，由内向外的清凉，一个字“太爽了。”

解了渴的他跟嫩手的主人亲昵无间，说说笑笑地双双进班级。

“知，知知世，真，真早啊。”又变成结巴，全友枝小学能对他好的除了大小姐，没别人了。

他们的羁绊有数值的话，超过九十轻轻松松，所以他见到矿泉水不惊讶。

知世撩一撩耳边墨丝，温婉说：“早啊，冢阶，你在校内晨跑，第一圈就看到喔。呐，这是你的份。”

知世来校园也挺早的，她让女仆姐姐多备一份牛奶，面包，早来早给冢阶，他有不吃早餐的习惯，大小姐可不想他饿着肚子读书。

冢阶：我不装了，吃软饭，使我骄傲。

也

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！